Luminothérapie

Bonsoir à toutes et à tous,

Rien que le nom indique les bienfaits de cette thérapie : la luminothérapie.

Que pensez-vous que c’est?

Des personnes l’utilisent surtout dans les longs mois noirs de l’hiver?

A bientôt, ClaudiaC

En fait c’est une science en plain boom qui commence à beaocup interesse les gens

c’est juste.
Comme son nom l’indique c’est une thérapie par la lumière. Et ce surtout dans les mois les plus noirs de l’hiver: novembre, décembre, janvier. Ce sont les mois pendant lesquelles les personnes sont les plus dépressives et alors ils/elles peuvent suivre des séances de luminothérapie.
Sais-tu comment on procède Tom?